Bạn thường xuyên bị đau bụng dữ dội, sốt, đầy hơi hoặc đi ngoài ra máu? Bạn đang tìm kiếm cách chữa bệnh tiêu chảy cấp ở người lớn một cách hiệu quả và an toàn? Dưới đây là 5 phương pháp điều trị tiêu chảy cấp ở người lớn mà bạn cần “nằm lòng” nhằm bảo vệ tình trạng sức khỏe của chính mình.
Mục lục
Tình trạng tiêu chảy cấp ở người lớn
Một số nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến
Tiêu chảy cấp ở người lớn là tình trạng đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước xảy ra đột ngột, kéo dài dưới 14 ngày. Nếu không được kiểm soát kịp thời, bệnh có thể dẫn đến mất nước và rối loạn điện giải, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp:
- Nhiễm khuẩn đường ruột: Vi khuẩn (Salmonella, E. coli, Campylobacter), virus (Rotavirus, Norovirus) hoặc ký sinh trùng từ thực phẩm và nước uống bị ô nhiễm.
- Ngộ độc thực phẩm: Do ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn, ôi thiu hoặc chứa độc tố.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc nhuận tràng có thể gây rối loạn tiêu hóa.
- Không dung nạp thực phẩm: Một số người không dung nạp lactose (trong sữa), gluten hoặc các chất phụ gia thực phẩm.
- Rối loạn tiêu hóa do căng thẳng, lo âu: Hệ thần kinh ruột – não có liên quan mật thiết, stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ tiêu chảy.
Triệu chứng của tiêu chảy cấp
- Đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước trên 3 lần/ngày.
- Đau bụng quặn hoặc khó chịu vùng bụng.
- Buồn nôn, nôn mửa (trong một số trường hợp).
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao, tùy vào nguyên nhân gây bệnh.
- Mất nước với các dấu hiệu như khô miệng, khát nước nhiều, tiểu ít, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
- Phân có máu hoặc nhầy (trường hợp nhiễm khuẩn nặng).
Hầu hết các trường hợp tiêu chảy cấp có thể tự khỏi trong vài ngày nếu được bù nước đầy đủ, điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng, cần đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
Điều trị tiêu chảy cấp tại nhà
Nguyên nhân bị tiêu chảy ở người lớn rất đa dạng, tuy nhiên chủ yếu vẫn do vi khuẩn gây ra. Do đó, các cách chữa bệnh tiêu chảy cấp ở người lớn thường tập trung vào kiểm soát triệu chứng và đảm bảo sự ổn định cho cơ thể.
Uống nhiều nước và điện giải
Một số loại thuốc được liệt kê dưới đây chỉ có tác dụng chữa triệu chứng bù nước và điện giải, giảm sự co thắt ở ruột, chữa rối loạn tiết dịch do đó làm giảm tình trạng đau bụng và giảm số lần đi đại tiện.
1. Bổ sung nước & chất điện giải
Nước và chất điện giải (như natri, kali, canxi và magie) là những yếu tố cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Do đó, khi tiêu chảy cấp, cơ thể có thể rơi vào tình trạng lú lẫn, mệt mỏi, đau bụng dữ dội, khó điều chỉnh thân nhiệt, ảnh hưởng đến chức năng thận hoặc hôn mê.
Vì vậy, cách trị bệnh tiêu chảy ở người lớn đầu tiên chính là bổ sung nước bằng cách uống nhiều nước lọc, nước trái cây không đường, nước súp,… Tránh thức uống chứa caffeine, soda, rượu, nước ép mận và đồ uống có đường.
Với những trường hợp nặng, việc uống nước thôi là chưa đủ, bạn có thể xem xét sử dụng các sản phẩm bù dịch chứa chất điện giải hoặc những loại nước uống thể thao chuyên biệt. Những sản phẩm này thường chứa các chất khoáng và điện giải cần thiết, giúp khôi phục cân bằng nước và chất điện giải mất đi do tiêu chảy.
Trong đó, ORS là một lựa chọn phổ biến và được khuyến nghị bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trong trường hợp trị tiêu chảy cấp người lớn. Nó chứa các chất điện giải như natri, kali và glucose, giúp tăng cường hấp thu nước và chất điện giải trong cơ thể.
Ngoài ra, có một số sản phẩm trị tiêu chảy khác mà bạn có thể tùy chọn, đó là: Pedialyte, Gatorade, CeraLyte,… Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trị tiêu chảy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn và tư vấn sản phẩm phù hợp nhất dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.
2. Bổ sung men vi sinh
Có thể bạn đã biết, trong đường ruột của chúng ta có hàng tỷ vi khuẩn cư trú và tạo nên hệ vi sinh cân bằng. Vì vậy, khi hệ tiêu hóa bị thay đổi bởi kháng sinh hoặc sự tác động mạnh từ vi khuẩn, virus gây hại (đặc biệt là vi khuẩn tiêu chảy), cơ thể thường phản ứng bằng cách gây sốt và tiêu chảy ở người lớn.
Trong trường hợp này, cách trị điều trị tiêu chảy cấp ở người lớn thường thấy nhất chính là bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể thông qua những thực phẩm như:
- Sữa chua
- Kimchi
- Yến mạch
- Socola đen
- Trà thủy sâm (Kombucha)
- Men vi sinh dưới dạng gói hoặc thuốc viên
Cách trị tả cảm ở người lớn bằng men vi sinh
3. Dùng thuốc
Thuốc làm giảm nhu động ruột
Thuốc có tác dụng làm giảm sự co bóp của ruột khiến nước và chất điện giải di chuyển trong ruột chậm hơn từ đó tăng sự hấp thụ nước và điện giải từ đó làm tăng độ đặc của phân.
Cần lưu ý, không dùng thuốc trong trường hợp bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn, chỉ dùng trong các trường hợp tiêu chảy do chế độ ăn uống, dị ứng…
Thuốc kháng tiết ở ruột non
Thuốc có tác dụng ức chế men encephalinase (là men phụ trách thoái hóa encephalin nội sinh ở não và ruột) làm ức chế tiết ở ruột do độc tố của vi khuẩn tả hoặc do viêm mà không làm giảm dịch tiết cơ bản khác. Thuốc hấp thụ nhanh qua ống tiêu hóa, thời gian tác dụng tầm 8 giờ. Nhưng đôi khi gây buồn ngủ và cần thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Các chất hấp thụ
Là những silicat thiên nhiên hoặc nhựa polyacryl thán nước, có khả năng hút nước rất nhiều làm tăng độ đặc của phân. Thuốc không được hấp thu vào máu và được đào thải theo phân mang theo các chất mà chúng đã hấp phụ, do đó không dùng chung với nhóm làm giảm nhu động ruột. Ngoài ra cần chú ý dùng các thuốc khác cách xa thuốc này khoảng 2 tiếng.
Lưu ý: Khi điều trị tiêu chảy có nhiều thuốc và có nhiều chú ý kèm theo. Người bệnh cần tới cơ sở y tế khi đã dùng thuốc mà các triệu chứng không cải thiện hoặc tiêu chảy kèm theo các triệu chứng khác như sốt, nôn, mất nước, mắt trũng, môi khô, nước tiểu ít, lú lẫn, lơ mơ… Cần tránh ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, các chất tanh.
Dưới đây là bảng tham khảo về liều lượng sử dụng thuốc nhằm điều trị tiêu chảy cho người lớn theo nguyên nhân, được Ths.Bs Nguyễn Bá Việt đề cập trong bài viết “TIÊU CHẢY CẤP Ở NGƯỜI LỚN” đăng tải trên website chính thức của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh (Tham khảo: http://benhviendktinhquangninh.vn/phac-do-dieu-tri-noi-tong-hop/tieu-chay-cap-o-nguoi-lon.768.html)
| Nguyên nhân | Thuốc và liều lượng sử dụng |
| Nhiễm Shigella nặng | 3 ngày thuốc Ciprofloxacin 500mg – 2 viên/ngày |
| Salmonella typhi | 10 ngày thuốc Ciprofloxacin 500mg – 2 viên/ngày14 ngày thuốc Amoxicillin 750mg – 4 viên/ngày
14 ngày thuốc Cotrimoxazol 960mg – 2 viên/ngày |
| Salmonella | 10 ngày thuốc Ciprofloxacin 500mg – 2 viên/ngày14 ngày thuốc Amoxicillin 750mg – 4 viên/ngày
14 ngày thuốc Cotrimoxazol 960mg – 2 viên/ngày |
| Campylobacter | 5 ngày thuốc Erythromycin 250mg – 4 viên/ngày5 ngày thuốc Clarithromycin 250mg – 4 viên/ngày |
| Yersinia | 1 ngày thuốc Doxycyclin 200mg, sau đó 4 ngày thuốc Doxycyclin 100mg/ngày5 ngày thuốc Cotrimoxazol 960mg – 2 viên/ngày
5 ngày thuốc Ciprofloxacin 500mg – 2 viên/ngày |
| Lỵ amip | 3 ngày thuốc Tinidazol – 2g/ngày5 ngày thuốc Metronidazol 750mg – 3 viên/ngày |
| Vibrio cholerae | 1 liều Ciprofloxacin 1g1 liều Vibramycin 300mg |
| Giardia | 1 liều Tinidazol 2g |
| Strongyloides stercoralis | 3 ngày thuốc Albendazol 400mg – 1 viên/ngày1 liều Ivermectin 150 – 200mcg/kg
2 ngày thuốc Tiabendazol 25mg/kg – 2 viên/ngày (tối đa 1500mg/liều) |
| Giun kim | 3 ngày thuốc Mebendazol 100mg – 2 viên/ngày |
| Cryptorporidium | 14 ngày thuốc Paromomycin 500 – 1000mg – 3 viên/ngày3 ngày thuốc Azithromycin 500mg – 1 viên/ngày |
| Cyclospora | 14 ngày thuốc Cotrimoxazol 960mg – 3 viên/ngày |
| Isospora belli | 14 ngày thuốc Cotrimoxazol 960mg – 3 viên/ngày |
| Clostridium difficile (viêm đại tràng giả màng ) | 7-10 ngày thuốc Metronidazol 500mg – 3 viên/ngày7-10 ngày thuốc Vancomycin 125mg – 4 viên/ngày |
Để biết chính xác nguyên nhân gây tiêu chảy cấp của bản thân, bạn nên thăm khám tại cơ sở y khoa uy tín để được chẩn đoán chính xác nhất.
4. Cải thiện chế độ dinh dưỡng
Thực phẩm nên ăn
- Uống oresol, nước lọc, nước cơm, nước dừa để bù nước.
- Tránh đồ uống có ga, rượu bia, cà phê vì có thể làm tiêu chảy nặng hơn.
- Cháo loãng, súp gà, cơm mềm giúp cung cấp năng lượng mà không gây áp lực lên đường ruột.
- Bánh mì nướng, khoai lang, cà rốt luộc giúp làm dịu hệ tiêu hóa.
- Chuối chín bổ sung kali, giúp bù điện giải tự nhiên.
- Sữa chua không đường chứa lợi khuẩn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Thực phẩm cần tránh
- Thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ cay nóng.
- Nước ngọt có ga, rượu bia, cà phê.
- Rau sống, trái cây có vị chua, đậu đỗ, bắp cải.
- Sữa tươi nếu không dung nạp lactose.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học giúp kiểm soát tiêu chảy và bảo vệ sức khỏe đường ruột hiệu quả.
5. Nghỉ ngơi hợp lý
Nghỉ ngơi cũng là cách điều trị tiêu chảy cấp người lớn hiệu quả và tiết kiệm nhất. Để giảm nhanh các dấu hiệu tiêu chảy, ngoài các giải pháp trên, bạn cũng cần có xây dựng một chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, khoa học.
Cụ thể, khi bị tiêu chảy cấp tính, bạn nên cho phép bản thân nghỉ ngơi vài ngày, tránh căng thẳng hoặc làm việc quá sức để cơ thể được thư giãn và phục hồi.
⚠️Lưu ý: Nếu tình trạng đau bụng kéo dài trên 7 ngày hoặc có xu hướng gia tăng, bạn có thể chườm một chiếc chăn hoặc 1 chai nước ấm để giảm bớt các cơn đau tạm thời. Bên cạnh đó, bạn cũng cần đến thăm khám tại các cơ sở y khoa uy tín để được kiểm tra và tư vấn chi tiết hơn.
Biện pháp ngăn ngừa tiêu chảy
Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh tiêu chảy bằng cách thực hiện tốt nguyên tắc dưới đây:
- Rửa tay sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau vứt rác, thay bỉm cho trẻ em, sau khi chơi với vật nuôi.
- Mỗi gia đình có nhà tiêu hợp vệ sinh, không phóng uế bừa bãi.
- Rác thải phải được thu gom, xử lý đúng cách, không đổ rác bừa bãi.
- Không sử dụng phân tươi để bón cây trồng hay thải phân xuống nguồn nước.
- Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, hạn chế di chuyển tới vùng đang có dịch bệnh.
- Thực hiện ăn chín, uống sôi, không ăn rau sống, gỏi cá hải sản, thức ăn sống.
- Lựa chọn thực phẩm tại những cơ sở được cấp giấy phép, có kiểm chứng, xuất xứ rõ ràng
- Không sử dụng nước nhiễm khuẩn, không uống nước chưa đun sôi, rửa sạch rau củ quả trước khi sử dụng, nấu chín các thực phẩm trước khi dùng, vệ sinh dao thớt và các dụng cụ nấu nướng khi thái các thực phẩm sống…
- Bảo vệ nguồn nước sạch, sử dụng nước sạch để nấu ăn.
- Khi bị tiêu chảy nên nghỉ ngơi tại nhà, tránh tiếp tục đi đến cơ quan, trường học.
- Nếu trong gia đình có người bị tiêu chảy cấp thì cần đưa tới cơ sở y tế gần nhà để được xử lý kịp thời.
Tiêu chảy cấp do rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích (IBS) không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, nhiều người lựa chọn Tràng Phục Linh PLUS – sản phẩm hỗ trợ đường ruột được nghiên cứu tại Đại học Y Hà Nội.
ImmuneGamma và 5-HTP là 2 hoạt chất rất tốt cho người đang bị tiêu chảy cấp tính do rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích
Tràng Phục Linh Plus với công thức kết hợp Đông – Tây y với 4 thảo dược thiên nhiên (Bạch truật, Hoàng bá, Bạch thược, Cam thảo) và 2 hoạt chất hiện đại (5-HTP, ImmuneGamma), mang lại hiệu quả:
✅ Giúp giảm tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần do IBS, rối loạn tiêu hóa.
✅ Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường lợi khuẩn nhờ ImmuneGamma.
✅ Làm dịu hệ tiêu hóa, giảm kích thích co bóp đại tràng quá mức.
✅ Tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ phòng ngừa tái phát.
➠ Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY
➠ Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), giao tận nhà ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY
Nếu bạn cần tư vấn thêm về giải pháp hay cách chữa bệnh tiêu chảy cấp ở người lớn một cách an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ, hãy liên hệ ngay đến 1800. 1506 (miễn cước) để được các dược sĩ tư vấn chuyên sâu.
| ⭐ Từ 03/02-28/02: Tích đủ 6 điểm Tràng Phục Linh hoặc Tràng Phục Linh PLUS, Quý khách sẽ được TẶNG NGAY 01 hộp MEN VI SINH TRÀNG PHỤC LINH trị giá 98.000đ. Chương trình áp dụng song song với khuyến mãi Tích 6 điểm tặng 1 thường niên. Chi tiết chương trình, vui lòng liên hệ hotline miễn cước: 1800.1506 |
