Cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ lông cho người bệnh tiêu hóa

Gần đây, nhiều người truyền tai nhau về một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt: đó là cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ lông. Vậy thực hư tác dụng này ra sao? Có an toàn không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của lá mơ lông với đại tràng

Lá mơ lông (còn gọi là mơ tam thể, mơ lợn) là một loại rau dân dã quen thuộc ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam. Theo y học cổ truyền, lá mơ lông có vị mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, giúp ức chế vi khuẩn gây hại trong đường ruột.

Về mặt khoa học, lá mơ lông chứa nhiều tinh dầu, caroten, flavonoid và tanin. Những hoạt chất này có vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng đại tràng:

• Tinh dầu: Giúp ức chế vi khuẩn gây hại như E.Coli, Clostridium, Salmonella – những tác nhân thường gặp trong viêm đại tràng.
• Flavonoid: Chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm lành các tổn thương niêm mạc ruột, giảm viêm và ngăn ngừa tái phát viêm đại tràng mãn tính.
• Tanin: Có tính chất làm săn se, giúp giảm tiêu chảy, kháng khuẩn và chống viêm tại chỗ.
• Caroten: Chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch đường ruột, phục hồi chức năng tiêu hóa.

Ăn lá mơ lông có chữa khỏi được viêm đại tràng không?

Câu trả lời là: Có, nhưng không thay thế hoàn toàn thuốc tây y. Lá mơ lông là một liệu pháp hỗ trợ rất tốt cho người mắc viêm đại tràng, đặc biệt là các trường hợp mãn tính hoặc thể nhẹ đến trung bình.

Cơ chế hỗ trợ điều trị viêm đại tràng của lá mơ lông như sau:

• Kháng viêm và chống oxy hóa: Nhờ chứa flavonoid và tanin, lá mơ lông giúp làm dịu các vùng niêm mạc đại tràng bị viêm, làm giảm tình trạng viêm cấp và mãn.
• Giảm tiêu chảy và điều hòa nhu động ruột: Tanin có tính chất làm săn se, giúp giảm hiện tượng đi ngoài phân lỏng, đồng thời điều hòa nhu động ruột bất thường.
• Chống đầy hơi, trướng bụng: Tinh dầu và enzym tự nhiên trong lá mơ hỗ trợ tiêu hóa, giảm khí tích tụ trong ruột.
• Hỗ trợ phục hồi niêm mạc ruột: Các chất chống oxy hóa và caroten trong lá mơ giúp tăng cường tái tạo mô, phục hồi lớp niêm mạc bị tổn thương.

Hiệu quả có thể thấy rõ ở các triệu chứng sau:

• Giảm đau bụng âm ỉ, đau quặn từng cơn.
• Giảm hiện tượng tiêu chảy, phân sống.
• Cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
• Ngủ ngon hơn do giảm co thắt đại tràng vào ban đêm.

Thời gian để thấy hiệu quả:

• Với người mới chớm viêm hoặc rối loạn tiêu hóa nhẹ, chỉ sau 5–7 ngày áp dụng đều đặn (uống nước ép hoặc hấp trứng lá mơ), các triệu chứng sẽ bắt đầu cải thiện.
• Với trường hợp mãn tính, cần duy trì liên tục từ 3 đến 4 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt và nên phối hợp với chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể chất.

4 Cách dùng lá mơ lông chữa đại tràng hiệu quả nhất

Dưới đây là 4 cách dùng lá mơ lông giúp hỗ trợ và điều trị viêm đại tràng được mọi người chia sẻ.

Cách 1: Ăn á mơ lông sống

• Chuẩn bị nguyên liệu: 5–10 lá mơ lông non, tươi (chọn loại lá có màu xanh tím mặt dưới), nước muối loãng.
• Cách làm: Rửa sạch lá mơ lông bằng nước muối loãng, để ráo. Có thể ăn trực tiếp như rau sống, hoặc ăn kèm với các món như trứng ngải cứu, gỏi cá, hoặc dùng cuốn với bánh tráng.
• Tác dụng: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, tiêu chảy, làm dịu viêm đại tràng.
• Lưu ý: Phải đảm bảo lá sạch, không nhiễm thuốc trừ sâu; không dùng khi bụng yếu, dễ bị lạnh bụng.

Cách 2: Uống nước ép lá mơ lông

• Chuẩn bị nguyên liệu: 10–15 lá mơ lông tươi, máy xay sinh tố hoặc cối giã, rây lọc.
• Cách làm: Rửa sạch lá mơ, cho vào máy xay cùng 100ml nước ấm. Xay nhuyễn rồi lọc qua rây lấy nước cốt. Uống 1 lần vào buổi sáng khi bụng đói.
• Tác dụng: Làm dịu niêm mạc ruột, giảm đau quặn bụng, hỗ trợ tái tạo lớp niêm mạc đại tràng.
• Lưu ý: Mùi khá hăng, có thể khó uống với người mới dùng lần đầu. Không nên để nước ép qua ngày.

Cách 3: Lá mơ lông hấp trứng gà

• Chuẩn bị nguyên liệu: 10–15 lá mơ tươi, 1 quả trứng gà ta, gia vị vừa ăn.
• Cách làm: Lá mơ rửa sạch, thái nhuyễn. Đánh tan trứng gà, trộn đều với lá mơ và chút muối. Đem hấp cách thủy khoảng 10–15 phút đến khi chín.
• Tác dụng: Vị ngon dễ ăn, hỗ trợ giảm đau bụng, tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng đường ruột.
• Lưu ý: Không chiên hoặc rán vì dầu mỡ làm nặng thêm triệu chứng đại tràng. Dùng đồ ăn khi nóng để tránh vị tanh từ trứng gà.

Cách 4: Phơi khô, sắc nước uống

• Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá mơ lông tươi, đem phơi khô dưới bóng râm hoặc sấy nhẹ.
• Cách làm: Dùng khoảng 10g lá khô sắc với 500ml nước, đun nhỏ lửa còn 200ml. Chia 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn.
• Tác dụng: Phù hợp điều trị dài hạn, ổn định nhu động ruột, giảm viêm mãn tính.
• Lưu ý: Dùng đúng liều lượng, cần bảo quản lá khô nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc.

Lưu ý khi sử dụng lá mơ lông chữa viêm đại tràng

• Lá mơ có tính mát, nếu dùng nhiều sẽ dễ gây đi ngoài.
• Tránh dùng lúc đang tiêu chảy nặng, máu trong phân.
• Phụ nữ mang thai, trẻ dưới 2 tuổi không nên dùng hoặc cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
• Kết hợp với lối sống khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh để giúp đạt được hiệu quả tốt nhất

Kết luận

Cách chữa viêm đại tràng bằng lá mơ lông là một liệu pháp an toàn, tiết kiệm chi phí, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên để đạt hiệu quả thực sự, người bệnh cần kết hợp đúng cách với chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi khoa học và khám định kỳ.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, hãy thử áp dụng lá mơ lông theo hướng dẫn trong bài viết này. Đừng quên chia sẻ nếu thấy hữu ích và để lại bình luận nếu bạn đã trải nghiệm thực tế nhé!