Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý chỉ tình trạng rối loạn chức năng của đại tràng. Bệnh tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh.
Mục lục
Hội chứng ruột kích thích là gì?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt là một rối loạn tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến đại tràng, gây ra những triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Tuy không gây tổn thương vĩnh viễn cho ruột già, IBS lại có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu không được kiểm soát tốt. Hầu hết người mắc hội chứng ruột kích thích sẽ cảm thấy các triệu chứng thuyên giảm khi biết cách quản lý tình trạng của mình thông qua chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh và giảm stress. Tuy nhiên, một số ít trường hợp có thể gặp phải dấu hiệu nghiêm trọng hơn.
Điều quan trọng là hiểu rõ rằng IBS không giống như những bệnh lý nghiêm trọng khác như bệnh Crohn hay viêm loét đại tràng. IBS không gây viêm nhiễm, thay đổi mô ruột hay tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Thay vào đó, nhiều người bệnh có thể kiểm soát hội chứng này hiệu quả thông qua những thay đổi hợp lý trong sinh hoạt.
IBS được phân loại thành 4 nhóm chính, bao gồm:
- Nhóm có dấu hiệu tiêu chảy (IBS-D).
- Nhóm có dấu hiệu táo bón (IBS-C).
- Nhóm vừa có tiêu chảy và táo bón (IBS-M).
- Nhóm không có dấu hiệu tiêu chảy hay táo bón (IBS-U).
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích là vô cùng quan trọng, giúp người bệnh có hướng điều trị kịp thời, kiểm soát triệu chứng hiệu quả và ngăn ngừa ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lâu dài.
Triệu chứng nhận biết hội chứng ruột kích thích (IBS)
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh tiêu hóa phổ biến, tuy không đe dọa tính mạng nhưng lại gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Để phát hiện bệnh sớm và có biện pháp điều trị hiệu quả, người bệnh cần nắm rõ những dấu hiệu nhận biết của hội chứng ruột kích thích dưới đây.
1. Tình trạng rối loạn đại tiện
Sự rối loạn nhu động ruột ở người mắc IBS dẫn đến thay đổi bất thường trong thói quen đại tiện. Dựa vào biểu hiện này, hội chứng ruột kích thích được chia thành ba nhóm chính:
- IBS-D (hội chứng ruột kích thích có tiêu chảy): Người bệnh đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng hoặc có chất nhầy. Triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột, nhất là sau khi ăn hoặc khi căng thẳng.
- IBS-C (hội chứng ruột kích thích có táo bón): Đại tiện khó, phân khô cứng, người bệnh có cảm giác đi chưa hết phân dù đã cố gắng rặn. Một số trường hợp phải sử dụng thuốc nhuận tràng để hỗ trợ.
- IBS-M (hội chứng ruột kích thích hỗn hợp): Người bệnh có thể bị tiêu chảy và táo bón xen kẽ, gây nhiều bất tiện trong cuộc sống.
2. Đau bụng
Đau bụng là triệu chứng phổ biến và hay gặp ở người mắc hội chứng ruột kích thích. Vị trí đau có thể thay đổi, có lúc ở trên bụng, lúc lại ở dưới rốn, thậm chí có thể đau quặn theo từng cơn. Cơn đau có thể xuất hiện bất ngờ trong sinh hoạt hàng ngày, gây mệt mỏi và đau đớn. Cơn đau này thường trầm trọng hơn sau khi ăn hoặc khi tâm lý căng thẳng, và sẽ giảm đi sau khi đi đại tiện. Tuy nhiên, đau bụng cũng là triệu chứng của nhiều bệnh khác, nên cần tham khảo thêm các dấu hiệu đi kèm để có thể chẩn đoán chính xác.
3. Chướng bụng, đầy hơi
Nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích phải đối mặt với tình trạng bụng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, gây cảm giác khó chịu. Người bệnh có cảm giác bụng căng tức, khó chịu, nhất là sau khi ăn. Triệu chứng này có thể đi kèm với ợ hơi hoặc xì hơi nhiều. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn tiêu hóa, lên men thực phẩm trong ruột hoặc sự thay đổi của hệ vi sinh đường ruột. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến, dễ khiến người bệnh nhầm lẫn với các bệnh lý về dạ dày hoặc viêm đại tràng co thắt.
4. Bụng cảm giác khó chịu
Người bệnh thường cảm thấy vùng bụng dưới hoặc xung quanh rốn bị đau âm ỉ, có lúc quặn thắt dữ dội, rồi lại trở về bình thường. Đặc biệt, khi sờ vào khung đại tràng, có thể cảm nhận thấy các u cục nổi lên, khiến người bệnh lo lắng và khó chịu.
5. Cảm giác đi ngoài chưa hết, phân có nhầy
Người mắc hội chứng ruột kích thích thường có cảm giác buồn đi đại tiện nhưng không thể đi hết phân. Điều này gây ra sự khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Khi quan sát phân, người bệnh có thể thấy phân chứa chất nhầy trong suốt hoặc màu trắng, tuy nhiên không có máu. Nếu có máu trong phân, người bệnh cần kiểm tra thêm vì có thể liên quan đến các bệnh lý khác như viêm đại tràng hoặc ung thư đại trực tràng.
6. Triệu chứng liên quan khác
Ngoài các biểu hiện tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích còn đi kèm với một số triệu chứng toàn thân khác như:
- Buồn nôn, chán ăn: Do hệ tiêu hóa hoạt động bất thường, người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn sau khi ăn hoặc giảm cảm giác thèm ăn.
- Mệt mỏi, suy nhược: Tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài có thể làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng, khiến cơ thể suy nhược, thiếu năng lượng.
- Rối loạn giấc ngủ, căng thẳng: Người bệnh IBS dễ bị căng thẳng, lo âu, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Sự căng thẳng kéo dài lại làm trầm trọng hơn các triệu chứng tiêu hóa, tạo thành vòng luẩn quẩn khó kiểm soát.
Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng trên, đặc biệt là khi có sự thay đổi thường xuyên trong thói quen đi tiêu, đau bụng kéo dài hoặc xuất hiện chất nhầy trong phân, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và xác định liệu có mắc phải hội chứng ruột kích thích hay không.
Phương pháp chẩn đoán hội chứng ruột kích thích
Để xác định liệu người bệnh có mắc hội chứng ruột kích thích hay không, ngoài việc dựa vào các triệu chứng lâm sàng, việc chẩn đoán cụ thể là vô cùng quan trọng. Bệnh lý này có thể được khẳng định thông qua một số phương pháp xét nghiệm và kỹ thuật chẩn đoán sau:
- Xét nghiệm máu: Chỉ số máu của người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích thường không có sự thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, việc xét nghiệm giúp loại trừ các bệnh lý khác có triệu chứng tương tự.
- Xét nghiệm phân: Phân của người bệnh thường không chứa vi khuẩn gây bệnh, mặc dù đôi khi có thể xuất hiện dấu hiệu máu trong phân, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra.
- Chụp X-quang đại tràng: Kết quả hình ảnh có thể cho thấy sự rối loạn trong nhu động co bóp của đại tràng, hình ảnh có thể giống như chồng địa hoặc hình thẳng đuỗn.
- Nội soi đại tràng hoặc trực tràng sigma: Qua nội soi, bác sĩ có thể quan sát niêm mạc đại tràng có màu hồng nhạt, xuất hiện nhiều chất nhầy. Đôi khi, niêm mạc có thể bị xung huyết nhẹ, hoạt động co bóp tăng, nhưng nhu động của đại tràng lại giảm đi.
- Xét nghiệm sinh thiết mô niêm mạc: Mẫu mô niêm mạc khi xét nghiệm sẽ cho thấy cấu trúc hoàn toàn bình thường, không có sự bất thường nào về mô bệnh học.
Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý có xu hướng tái phát, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, việc phát hiện sớm thông qua các triệu chứng và phương pháp chẩn đoán là rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp xác định đúng bệnh mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều trị và kiểm soát các triệu chứng hiệu quả hơn.
Bị hội chứng ruột kích thích phải làm sao?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh lý mãn tính liên quan đến rối loạn chức năng tiêu hóa, nhưng không gây tổn thương thực thể đến ruột. Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh có thể kiểm soát triệu chứng hiệu quả thông qua điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hội chứng ruột kích thích. Người bệnh nên:
- Bổ sung chất xơ: Chất xơ từ rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện táo bón. Tuy nhiên, nếu bị tiêu chảy, nên giảm chất xơ không hòa tan (có nhiều trong cám lúa mì, các loại đậu).
- Hạn chế thực phẩm kích thích: Tránh rượu bia, cà phê, đồ uống có ga, thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ vì có thể làm tăng co thắt ruột và gây rối loạn tiêu hóa.
- Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ: Không bỏ bữa, ăn chậm, nhai kỹ giúp giảm áp lực lên đường ruột. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn quá nhiều một lúc.
- Uống đủ nước: Hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón. Người bệnh nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
2. Kiểm soát căng thẳng, duy trì tâm lý ổn định
Tâm lý căng thẳng là yếu tố quan trọng làm nặng thêm triệu chứng của IBS. Người bệnh cần:
- Học cách thư giãn bằng các bài tập hít thở sâu, thiền hoặc yoga.
- Duy trì giấc ngủ chất lượng, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày.
- Hạn chế lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. Nếu căng thẳng kéo dài, có thể tìm đến bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ.
3. Hoạt động thể chất thường xuyên
Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội giúp cải thiện chức năng ruột, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tiêu hóa. Nên duy trì thói quen vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.
4. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ Tràng Phục Linh PLUS
Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm dành riêng cho người hội chứng ruột kích thích với 3 cơ chế tác dụng:
- Giúp giảm đau, giảm co thắt vùng bụng: tác dụng lên thần kinh trung ương của Hoàng bá và 5-HTP kết hợp với Bạch thược làm giảm đau nội tạng sẽ làm bệnh nhân giảm đáng kể cảm giác đau đớn do co thắt.
- Giảm tiêu chảy và táo bón: 4 loại cao thảo dược giúp ổn định nhu động ruột, hỗ trợ chức năng đại tràng nên giảm chứng tiêu chảy, táo bón ở bệnh nhân hiệu quả, an toàn.
- Giảm đầy bụng chướng hơi: Bạch Phục Linh có tác dụng bổ tỳ vị, các thành phần thảo dược làm giảm hiện tượng đầy hơi nhanh chóng và hiệu quả vì tác động theo hai cơ chế khác nhau.
➠ Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY
➠ Để đặt mua Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), giao tận nhà ĐẶT HÀNG TẠI ĐÂY
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa mãn tính, nhưng trong nhiều trường hợp, bệnh có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài, trở nên nghiêm trọng hoặc có dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bạn cần tìm đến bác sĩ ngay khi gặp phải những triệu chứng sau:
- Triệu chứng kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt: Nếu tình trạng đau bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc chướng bụng kéo dài trên 3 tháng, làm gián đoạn công việc, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra.
- Sút cân không rõ nguyên nhân: Hội chứng ruột kích thích thường không gây giảm cân đột ngột. Nếu bạn bị sút cân nhanh mà không thay đổi chế độ ăn uống hoặc tập luyện, có thể bạn đang gặp vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng hơn.
- Phân có máu hoặc màu bất thường: IBS không gây chảy máu đường tiêu hóa. Nếu bạn thấy máu trong phân, phân có màu đen hoặc nâu sẫm, đây có thể là dấu hiệu của viêm loét đại tràng, polyp hoặc thậm chí ung thư đại trực tràng.
- Nôn mửa, mệt mỏi quá mức: Nếu bạn thường xuyên buồn nôn, ói mửa hoặc cảm thấy suy nhược nghiêm trọng, có thể bạn đang mắc bệnh lý khác ngoài IBS.
- Sốt cao hoặc đau bụng dữ dội: IBS thường không gây sốt hoặc đau bụng quặn thắt nghiêm trọng. Nếu xuất hiện dấu hiệu này, bạn cần đến bác sĩ để loại trừ viêm ruột, viêm ruột thừa hoặc bệnh lý nguy hiểm khác.
Việc thăm khám kịp thời giúp bạn phát hiện bệnh sớm, tránh biến chứng nguy hiểm và có hướng điều trị phù hợp, cải thiện chất lượng cuộc sống.
| ⭐ Tràng Phục Linh PLUS cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không giảm triệu chứng sau 2 tháng sử dụng. Cách thức đăng ký tham gia vô cùng đơn giản, Quý khách chỉ cần gọi về tổng đài miễn cước 18001506 trước khi sử dụng sản phẩm để đăng ký. |
